PILATES Y RELAJACIÓN. 21 de Abril

Nueva sesión de pilates y relajación.

REAL JARDÍN BOTÁNICO. 15 de Abril

Este día fuimos de visita al Jardín Botánico. Como en ocasiones anteriores y previa solicitud para que fuese ella, nos guió la visita Palmira!!!.

Fue todo un placer volver a escuchar sus explicaciones. Totalmente recomendable, si buscáis pasar un día espléndido.

Os dejamos una muestra de lo que os podéis encontrar si vais a visitar en primavera el jardín.

 

 

TALLER DE FLORES. 7 de Abril

Hoy nos tocó sesión de plástica en el que realizamos flores de papel. Aunque el número de participantes fue más bajo este día, el taller fue muy productivo. Todos pudieron realizar una flor y aprendieron la técnica para poderlo repetir en su casa.

Y la flor realizada, un buen detalle para el Día de la Madre.

SESIÓN DE PILATES Y RELAJACIÓN. 24 de Marzo

Comenzamos realizando unos ejercicios básicos de pilates, terminando con estiramientos. La última media hora de la sesión la dedicamos a llevar a cabo una relajación guiada.

Como se puede observar en las fotos el nivel de relajación fue muy grande, llegando a conciliar el sueño varios de los asistentes.

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS, 3ª sesión. 17 de Marzo

Durante esta sesión continuamos trabajando dinámicas de resolución de conflictos , mediante pequeños grupos de trabajo.

COMUNICACIÓN VERBAL. Continuación. 10 de Marzo

Durante esta sesión continuamos con las dinámicas de comunicación verbal. Trabajando los ejemplos prácticos en pequeños grupos.
Específicamente se trabajó el Modelo Asertivo y ejemplos del Mensaje Yo.