Nueva sesión de Pilates y Relajación donde realizamos ejercicios de estiramientos y tonificación con el fin de mejorar la fuerza y flexibilidad del cuerpo.
Hicimos uso de la pelota de goma espuma para realizar ciertos ejercicios y terminamos la sesión con la técnica de relajación por parejas y pelota de tenis, que tanto ha gustado.
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