SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD, JUEGOS Y RELAJACIÓN. 28 de Noviembre 2017

Hoy nos tocaba sesión en el Centro de Mayores de " Dos Amigos ". En concreto la actividad consistió en diversos juegos de movimiento con el fin de trabajar la psicomotricidad gruesa, atención y cooperación; pasando a realizar ejercicios de estiramientos de cuello, relajación en parejas haciendo uso de una pelota de tenis y terminando con una relajación guiada. 

VISITA MUSEO CERRALBO. 21 de Noviembre 2017

Hoy nos fuimos de visita a uno de los museos más bonitos y mejores conservados de los que hemos podido visitar. El Museo del Marqués de Cerralbo. Al no tener herederos, donó todo su legado al Estado Español; por lo que podemos tener el privilegio de ver algunas de las  estancias de la casa, como objetos que fue coleccionando el marqués que son dignos de admirar, como armaduras japonesas de samurái, jarrones de porcelana, lámparas de cristal de murano y estancias como el salón de baile o el salón de billar.

Como siempre os dejo fotos y os animo a que vayáis a verlo. 

SESIÓN DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA. 14 de Noviembre 2017

Hoy nos tocó activar el cerebro con ejercicios de estimulación  cognitiva. Se dividió el gran grupo en tres más pequeños y cooperativamente realizaron los ejercicios.

VISITA IGLESIA Y CONVENTO DE LAS TRINITARIAS DESCALZAS. 7 de Noviembre 2017

En el día de hoy acudimos a una Iglesia/Convento que tenemos en el distrito y que merece la pena visitar. En concreto la Iglesia y Convento de las Trinitarias Descalzas de San Ildefonso.

La construcción primitiva data de 1609, pero la construcción del edificio actual no pudo acometerse hasta 1673. Es una iglesia modesta con planta de cruz latina y con tres retablos barrocos en la cabecera. Aquí fue enterrado Miguel de Cervantes en 1616 y actualmente sus restos descansan en un monumento en su honor. 

La visita la podéis realizar de forma guiada (previa reserva), ofreciendo un donativo de 2 euros por persona, que recogen las monjas.

Aquí tenéis algunas fotos del lugar.

TALLER DE MANDALAS. 31 de Octubre 2017

En la sesión de hoy se realizó un taller de Mandalas. Se comenzó dando una explicación de su origen y su significado y el porqué pueden servirnos de ayuda. Con este taller se pretende ofrecer y mostrar una  nueva técnica para poder usar en  momentos de tensión y así poder reducir y calmar en lo posible la ansiedad y estrés. Acompañamos la actividad con música relajante. 

Además y como siempre buscamos, es una técnica barata y que puede estar al alcance de la mayoría por el bajo coste que tiene el pintar estos dibujos. 

Aquí dejo las fotos de los modelos que se realizaron.