Los objetivos de esta sesión de risoterapia han sido:
- Estimular la risa y una actitud positiva.
- Utilizar el cuerpo como medio de expresión.
- Dar a conocer la teoría de la risa y practicar las distintas técnicas para lograr una risa más favorable.
Las dinámicas desarrolladas en este sesión han sido las siguientes:
1. Explicación teórica sobre la historia de la risa, los beneficios de la risa para la salud, los beneficios sociales de la risa, tipos de risa y qué sucede en el organismo cuando nos da la risa.
2. Se realizaron distintas dinámicas de movimiento por parejas haciendo uso de globos y música.
3. Dinámicas realizadas sobre colchonetas como, "di tu nombre sólo con las vocales", "la poetisa y el cantante extranjero" y la "granja".
4. Recogemos las impresiones de los participantes para ver cómo se han sentido en la sesión.
5. Finaliza la sesión concluyendo que la risa es magia y nos aplaudimos al estilo risoterapia.
Os dejamos algunas fotos de la sesión tan divertida de risoterapia.
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