En el día de hoy acudimos al Centro de Mayores "Dos Amigos" a realizar una sesión de iniciación y conocimiento de Mindfulness. Fue impartida por una educadora, compañera, que nos hizo muy agradable la actividad. Para la mayoría de l@s participantes fue una experiencia gratificante, ya que no habían tenido ningún contacto previo con esta disciplina y así la pudieron conocer y experimentar.
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