Hoy nos tocaba sesión de psicomotricidad y relajación en el centro de mayores de Dos Amigos.
Comenzamos realizando ejercicios de estiramientos básicos con el fin de calentar un poco los músculos y pasamos a continuación, a realizar juegos cooperativos con pelotas y aros; trabajando así la coordinación viso-motora.
Seguimos a continuación con relajación por parejas haciendo uso de una pelota de tenis y terminamos con relajación guiada.
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