SESIÓN DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE. 12 de Febrero 2019

La sesión de hoy la dedicamos a hablar sobre alimentación. Comenzamos realizando dos equipos donde tenían que desarrollar un menú saludable semanal y que estuviera repartido en varias horas al día. A continuación hablamos sobre los tipos de nutrientes, sobre el azúcar, la sal y las vitaminas. 

Las sesiones dedicadas a alimentación, siempre resultan muy interesantes y terminan quedándose cortas ya que se dialoga bastantes entre tod@s.

VISITA MUSEO DE CIENCIAS NATURALES. 7 de Febrero 2019

Hoy realizamos una salida  al Museo de Ciencias Naturales. La visita fue guiada por un mayor voluntario. Comenzamos por el edificio donde se encuentran los dinosaurios y toda su historia y  pasamos al edificio principal, donde pudimos apreciar la Colección de animales naturalizados y disecados que tiene el museo.

PSICOMOTRICIDAD Y RELAJACIÓN. 29 de Enero 2019

La actividad de hoy consistió en una sesión de Psicomotricidad y Relajación. 

Comenzamos con ejercicios de estiramientos de brazos y de la zona dorsal, ayudándonos de un palo de gimnasia. A continuación pasamos a realizar ejercicios cooperativos de movimiento y terminamos la sesión con una relajación guiada visualizada. 

Ruta guiada Madrid de los Austrias. 22 de Enero 2019

Hoy realizamos una ruta guiada por el Madrid de los Austrias. Gracias a los voluntarios de rutas culturales del Museo Municipal, realizamos esta primera ruta. Aunque el día fue muy frío mereció la pena. La ruta escogida, los rincones que visitamos y las explicaciones fueron muy buenas.

Nos quedamos ya esperando, la siguiente que tenemos programada!!!

Presentación Nuevo trimestre. 15 de Enero 2019

Comenzamos el nuevo año con una sesión de presentación de la programación que se va a llevar a cabo este primer trimestre y continuamos con un juego para aprender y recordar los nombres haciendo uso de globos. 

La sesión la terminamos haciendo entrega de una botella con sal de colores, en la que cada participante escribía en un papel, que después se enterraba en la botella,  un propósito que quiera realizar este nuevo año que acabamos de comenzar. Al finalizar este mismo año, tendrán que ver si lo han cumplido o no y hacer una valoración de la situación. 

Continuación Taller Coronas de Adviento. 11 de Diciembre 2018

Continuamos con el taller de Coronas de Adviento que dejamos a medias el día anterior por falta de tiempo. Con este taller se quiere fomentar la importancia del reciclaje y así poder ser conscientes de las cosas tan bonitas que se pueden crear reciclando y reutilizando material que está al alcance de tod@s. En este caso con los rollos de papel higiénico o de cocina y un poco de pintura y silicona caliente. 

Como siempre digo, para muestra, unas cuantas fotos del proceso y del resultado. Salieron encantad@s... 

Reanudaremos el taller en el mes de Enero, del año que pronto comienza.

Hasta entonces Feliz Navidad y Feliz Año nuevo 2019.

Taller, CORONAS DE ADVIENTO. 4 de Diciembre 2018

Entrando en el mes de Diciembre y de cara a las fiestas de Navidad, se ha comenzado a realizar un taller de Coronas de Adviento. 

Con este taller se trabaja fundamentalmente el reciclaje, siendo su  principal material los rollos de papel higiénico. En la sesión de hoy sólo les ha dado tiempo a pintar los rollos. Así ya los tenemos preparados para el siguiente día, en el que sólo tendrán que pegar y decorar. 

Como se aprecia en las fotos, están tod@s hacendos@s,  concentrad@s y relajad@s.